• Wpisów:8
  • Średnio co: 222 dni
  • Ostatni wpis:5 lata temu, 13:23
  • Licznik odwiedzin:3 690 / 2003 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Dzisiaj wstawie dla was inspiracje, które siedzą w moim folderze na lapku i są codziennie przeglądane ze 100 razy.
Uwielbiam siebie motywować i uwielbiam motywowac innych ! Wiosna przyszła nie taka jakiej oczekiwaliśmy, ale ważne że się coś ruszyło ;P.

Ćwicze codziennie przez równiutki miesiąć szybko mineło .. nawet nie zdążyłam ogarnąć , że to już równe 4 tygodnie dopiero sobie przypomniałam pisząc notatkę .. ;p
schudłam 3 kg może i nie dużo przez miesiąc , ale ćwicząc dalej przez kolejne 2 miesiące zleci na pewno więcej

Moje dwie faworytki,z którymi ćwiczyłam i do tej pory ćwiczę są ;
MEL B,i EWA CHODAKOWSKA Łącze ćwiczenia Ewy i Mel wychodzi na prawdę PETARDA = SHAPE dwa pierwsze ćwiczenia + brzuszki MEL B ..

Wiem ,że ciężko jest zacząć ćwiczyć i się przełamać a w szczególności osobą z nadwagą wiem coś o tym !!! sama kiedyś nią byłam ..
Kiedyś lubiłam tłuste jedzenie słodycze w dużych ilościach nawet nie wiedziałam ,że takie podjadanie zrujnuję moje zycie.
Przeglądając takie właśnie notatki z duzą iloscią motywacji wziełam się w garść i zaczełam ćwiczyć może inaczej- zmieniać siebie , mój charakter ,sposób myślenia,podejście do ludzi
Właśnie po przez ćwiczenia tzw. mała rehabilitacja samej siebie .Obecnie ważę 55,2 kg mój cel 50 kg.
Żadna dieta nie da Ci takiego efektu jak ćwiczenia przynajmniej 4 razy w tygodniu i prawidłowe odżywianie

A więc nie ma na co czekać i siebie obwiniać, że ja nie potrafię.. tak jak kiedyś i ja to robiłam z czystego lenistwa !!! ;/
po prostu tyłka mi się nie chciało ruszyc, aby się za siebie wziąć.


Za każdą dziewczynę z osobna, która próbuję zrzucić zbedne kilogramy trzymam kciuki pamiętacie że jak chcecie możecie wszystko

I PROSZĘ NIE MYSLEĆ ZE JAK SIĘ MA GENY PO BABCI ALBO PO MAMIE ŻE NIE DA SIĘ NIC Z TYM ZROBIĆ BO TO BZDURA OGROMNA

Ważyłam 66kg teraz waże 55,2 kg da się ..pewnie że się da
  • awatar Khloe91: Pewnie że wsatwię muszę poszperać w starych zdjęciach :) @ekstremalnie:
  • awatar ekstremalnie: kochana dzięki za takie słowa ! od jutra biorę się za siebie porządnie !!!! :) wstawisz jakieś swoje zdjęcia przed i po ;>
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Witam was

Dzisiaj chciałam się pochwalic moją nową zdobyczą tak długo jej wyczekiwałam ,aż się w końcu doczekałam !.Cienie firmy Sephora polecam bardzo dobrze malują oraz długo się trzymają na powiece. Najepsze cienie które kiedykolwiek używałam także błyszczyki różne kolorki ,błyszczyk utrzymuje się na ustach bardzo długo z czego jestem bardzo zadowolona błyszczyk jest gesty, delikatny

Paleta do makijażu składa się z:

64 cieni do powiek
3 róży do policzków
48 błyszczyków do ust
3 rozświetlaczy do oczu, policzków i ust
12 eyelinerów w kremie
6 baz pod cienie
6 baz do ust
3 kremów do oczu, ust i policzków
pędzelków i aplikatorów
wbudowanego lusterka

Także chciałam pokazać wam moje kosmetyki, które służą mi wielką pomocą może ,któraś z was używała i także moze wypowiedzieć się jak się kosmetyk sprawuje lub sprawował

NIE WIEM DLACZEGO ALE MÓJ LICZNIK ODWIEDZIN W OGÓLE NIE DZIAŁAŁ I NIE DZIAŁA, KTÓRAŚ MIAŁA IDENTYCZNY PROBLEMI GO ROZWIĄZAŁA ?

Pozdrawiam Khloe#
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (22) ›
 

 
Witam dzisiejszy dzień jest jakąś wielką pomyłką !
Nawet nie wiem co mam mysleć na temat tej masakrycznej pogody. Na prawdę mam już dosyć zimna.. mam ochotę wskoczyć w tenisówki i wiosenną kurtałkę i śmigać a tu ooo DUPA! ..Zabiegana ,zabegana i jeszcze raz zabiegana!!! tak świąteczne porządki!Te święta kojarzą mi się z Bożym Narodzeniem ;p białoooo wszęędzieee ;/


A teraz coś na poprawienie humorku ..

MAKE UP
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Ostatnio spędziłam ponad dwa tygodnie w Dani -kopenhaga.. oczywiscie każdy mój wyjazd wiąże się z wydatkiem i to sporym wydatkiem.Szczerze całe oszczędności poszły na zakupowy szał Uwielbiam zakupy !W Dani można kupic wiele fajnych ciuchów, które można dostać na tzw. flamarkach nowe również i używane ..

A oto zdjęcie ciuszków
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (9) ›
 

 
Witam was Kochani zakładając bloga pomyslałam ,że będe dzielić się z wami moimi pomysłami,inspiracjami

Na zdjęciu Ja
Makijaż wykonany przez moją utalentowaną siostrę, która na prawdę świetnie robi makijaże z chęcią wam się nimi pochwalę